खनिज

भाजीपालाचा रंग त्यात आढळणार्‍या जीवनसत्त्वे, खनिज आणि पोषक द्रव्यांशी जोडलेला असतो. वेगवेगळ्या रंगांच्या भाज्यांमध्येही वेगवेगळ्या प्रकारचे गुणधर्म असतात. म्हणून, तरुणांनी संतुलन आहाराची काळजी घ्यावी, दुर्बल आणि वृद्धांनी आपल्या शरीराच्या…