कोलेस्ट्रॉल

मेथीदाणा केवळ एक मसाला नसून प्रत्येक आजार दूर करण्याचे औषध आहे. आज आम्ही सांगत आहो मेथीच्या पाणी पिण्याने होणारे फायदे. आपल्याला केवळ पाण्याने भरलेल्या एका ग्लासात दोन चमचे मेथी दाणा टाकून रात्रभर भिजवून ठेवायचा आहे. सकाळी पाणी गाळून…

स्वयंपाक घरात नेहमी वापरला जाणार घटक म्हणजे 'कडिपत्ता'. पदार्थाला एक विशेष चव आणण्याखेरीज कडिपत्त्याचे अनेक फायदेही आहेत. ते पाहुयात...- कडिपत्ता हे लोह आणि फॉलिक अ‍ॅसिडचा मोठा स्त्रोत आहे. कडिपत्ता अ‍ॅनिमिया आजार रोखण्यासही मदत करतो.…

आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी आवळा उत्तम आहे. आवळा सरबत घेतल्याने आपले आरोग्य चांगले राहते. आयुर्वेदातही आवळ्याला अधिक महत्व देण्यात आले आहे. जाणून घेऊ त्याचे महत्व ''- ज्यांना किडनी स्टोनचा आजार आहे. त्यांच्यासाठी आवळा सरबत चांगले.…

खजूर चवीला गोडं असतात आणि त्याच्या सेवनाचे शरीराला अनेक फायदे देखील आहेत. खजूरमध्ये विटॅमिन, मिनरल्स मोठ्या प्रमाणात आहे  जे शरीरासाठी रामबाण औषध म्हणून काम करतात. खजूर सर्वांचे आवडते का आहेत ते जाणून घेऊया.जर तुम्ही रोज सकाळी पाण्यात…