थायरॉईड

साध्याघडीला आपल्या आरोग्याची विशेष काळजी घेण्या इतका वेळ कोणालाही मिळणार नाही. हे विशेषत: स्त्रियांमध्ये घडते. बहुतेक स्त्रिया त्यांचा संपूर्ण दिवस कार्यालयात आणि नंतर घरातील कामांमध्ये घालवतात. हेच कारण आहे की स्त्रिया बर्‍याचदा सर्व…

डॉक्टरांपासून ते डायटिशियनपर्यंत सर्व हिरव्या भाज्या खाण्याचा सल्ला देतात. हिरव्या भाज्यांमध्ये शरीरासाठी फायदेशीर जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि इतर अनेक पोषक घटक असतात. अशा हिरव्या भाज्यांपैकी एक फुलकोबी आहे जी बहुतेक घरात बनविली जाते.…